ზამთარი მოდის და ყველანი გაციების რისკის ქვეშ ვართ. სადაც არ უნდა წახვიდე თავს ვერ არაარიდებ ადამიანებს, რომლებიც აცემინებენ და ახველებენ, რითაც ჩვენი დაინფიცირება შეუძლიათ. შესაძლოა ძლიერი იმუნური სისტემა გქონდეთ, მაგრამ ეს 100%-ით მაინც ვერ დაგიცავთ ვირუსის გადადებისგან. ამასთან გასამკლავებლად კი წამლებში უამრავი ფულის დახაჯვა გიწევთ Simp.Ge კი გთავაზობთ 7 საშიანო საშუალება, რომელთან ერთადაც გაციებას მარტივად დაამარცხებთ.

7. მიიღეთ საკმარისი სითხე

გაციება გავლენას ახდენს თქვენს ორგანიზმზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია სხეულში ჰიდრატების შენარჩუნება. დალიეთ ბევრი მწვანე ჩაი, მცენარეული ჩაი და თბილი წყალი, რათა დაამარცხოთ ავამდყოფობა.

6. მიიღეთ წვნიანები

თუ სწრაფად გამოჯანმრთელება გსურთ მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კვება. ჩვენ გირჩევთ ჭამოთ ქათმის სუპი ბოსტენულთან ერთად, რადგან თქვენს ორგანიზმს აუცილებელი ვიტამინები და მკვებავი ნივთიერებები სჭირდება.

5. დაისვენეთ ბევრი

სანამ ორგანიზმი ვისრუსს ებრძვის თქვენ დასვენება გჭირდებათ. არაუშავს თუ მთელი დღის განმავლობაში ძილი არ გინდათ, მაგრამ აუცილებელია იწვეთ და დაისვენოთ. არ იდარდოთ სამსახურზე და სხვა საკითხებზე, მთელი დრო გამოჯანმრთელებას დაუთმეთ.

4. საწუწნი აბები

თუ ყელის ტკივილს განიცდით, მაშინ უნდა გამოიყენოთ საწუწნი აბები, რათა დამშვიდეთ და შეამციროთ ყელის ტკივილი.

სტატიის გაგრძელება იხილეთ
შემდეგ გვერდზე
გვერდები 1 2