დღეს Simp.Ge სტატიაში გაჩვენებთ პროდუქტებს, რომლებიც გაზრდიან თქვენს მეტაბოლიზმს. მიიღეთ ისისნი ყოველდღიურად და შედეგს მალევე იხილავთ.

წიწაკა

კვლევებმა აჩვენა, რომ მწარე წიწაკის ჭამე თქვენს მეტაბოლიზმს 25%-ით აჩქარებს.

მარცვლეული

მარცვლეულის მიღება ყოველთვის სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

ბროკოლი

ბროკოლი შესაძლოა თქვენი საყვარელი ბოსტნეული არ იყოს, მაგრამ ის კალციუმის დიდი წყაროა, რომელიც თქვენს მეტაბოლიზმს აჩქარებს. ის ასევე მდიდარია ვიტამინებით.

სუპი

უამრავი კვლევა ადასტურებს, რომ წვნიანის მოხმერება სიმსუქნის დაბალ რისკებთანაა დაკავშირებული.

ყავა და მწვანე ჩაი

ბევრი კვლევა ადასტურებს, რომ ყავა და მწვანე ჩაი ზრდის მეტაბოლიზმს, ასევე ჯანმრთეობისთვის სხვა მხრივაც სასარგებლოა.

სტატიის გაგრძელება იხილეთ
შემდეგ გვერდზე
გვერდები 1 2